Lawenda, znana ze swojego pięknego zapachu i wielu właściwości zdrowotnych, nie jest pozbawiona kontrowersji. Mimo że często stosowana w aromaterapii i ziołolecznictwie, jej użycie może wiązać się z poważnymi przeciwwskazaniami, które warto znać. Osoby cierpiące na różne schorzenia, takie jak choroby żołądka czy nerek, powinny zachować szczególną ostrożność, zanim zdecydują …

Czy tampony, powszechnie używane przez wiele kobiet na całym świecie, mogą kryć w sobie poważne zagrożenia zdrowotne? W miarę jak coraz więcej badań ujawnia obecność toksycznych metali ciężkich, takich jak ołów, kadm i arsen w tych produktach, warto zadać sobie to pytanie. Choć tampony są regulowane jako produkty bezpieczne, ich …

Ruch na świeżym powietrzu to nie tylko sposób na poprawę kondycji fizycznej, ale również klucz do lepszego samopoczucia. Badania pokazują, że już kilka minut aktywności w otoczeniu natury może znacząco wpłynąć na nasze zdrowie psychiczne i fizyczne. Słońce, świeże powietrze i zieleń to elementy, które sprzyjają produkcji endorfin, a te …